batva: (Default)
В связи с ЧП районного масштаба рекомендую (мужчинам особенно) пить отхаркивающие средства и адсорбенты/детоксиканты (например сироп солодки+липоевая кислота). Дым слишком едкий, за 10 лет в Москве я не помню такого.
batva: (Default)
Я понимаю, что многие тяжело переносят жару, но не стонут так как я тут на всю френдленту.
Но если вы хотите поддержать свой организм, особенно расширенные сосуды в условиях нехватки кислорода, то я рекомендую не только теплый зеленый чай, но и специальное лекарство от жары: цитофлавин (практически витаминки). Поддержит мозг и сердце - самые узкие места в такой ситуации.
batva: (я в молодости)
Прикладывать ко всему телу, мазать каждый полчаса.
Ну это понятно. Вопрос что мазать и что втирать от жары.
Отвечаю: ледышки из морозильника из пластиковых или полиэтиленовых формочек.

Во-первых, хорошо действует на кожу, омолаживает.
Во-вторых, смягчает баланс температур.
В третьих, удобно ночью, когда лень в душ.
И наконец, улучшает настроение, ведь это же весело.

Есть еще вариант для ленивых:
ставите вентилятор на против себя, чтобы он на Вас дул.
Поставили? А теперь побрызгайте на него водой из пульверизатора,
так чтобы капельки отлетали на Вас. Тоже нескучно.

Вариант для армейских людей: из пододеяльника вынуть одеяло (уже весело).
Намочить его холодной водой. Спать до полного высыхания.

Стойкости вам, о изнемогающие.
batva: (Default)
Отварили курицу, отрываете мясо от кости, видите кость вишнево-красного цвета? - курица перекормлена антибиотиками.
Отварили говядину, но она все еще розовая? - вымочена в нитрите натрия (то, что пачками кладется в колбасы, сосиски).
Мясо с непонятным запахом или пахнет не мясом? - долго полежало неизвестно где, мясо хорошо впитывает запахи, особенно запах формалина. -)
С мяса стекает много воды? - оно не охлажденное, а замороженное.
Баранина темного цвета? - чем темнее, тем старше овца.
Мясо заветренное? - неприятно, но не смертельно, есть можно.
batva: (Default)
Не на случай бессоницы, а если кому тоскливо или тревожно отходить ко сну и поэтому продолжается вынужденное бодрствование. Рекомендуется на выбор одна из двух техник.

1. Плеер с красивой классической музыкой. Начинайте слушать музыку уже готовясь ко сну. С плеером ложитесь и в постель. Минут 15-20 и у меня прекрасный и нескучный сон.

2. Медитация на следующую тему. Вы стоите перед чистой доской серого или не очень светлого цвета. Пишете белым мелом. Сначала пишете, те мысли, которые лезут в голову. Потом когда пишете, рисуйте "облака" на концах слов.
Потом просто рисуйте облака, красивые и бесконечные. И засыпание будет гораздо более безмятежным.

ktochitaet.ru
Page generated Sep. 22nd, 2017 10:30 pm
Powered by Dreamwidth Studios